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綜合
問醫生

乙肝病人注意,這4種食物需要保持距離,多吃一口可能會損

來源:養肝網2019-03-11 個評論我要訂閱
  1、乙肝病人要和腌制食品保持距離

腌制類的食品雖說吃起來很可口、也非常下飯,但大部分腌制食品中含有防腐劑和致癌物,經常食用的話,會對人體的健康造成傷害,而且還可能影響人體中鈉元素的代謝,會連累肝臟受到損傷,所以乙肝病人一定要和腌制食品保持安全距離。當然了,身體健康的人也要少吃一些腌制食品。

2、乙肝病人要和油炸食品保持距離

說到油炸食品,相信很多人都禁不住誘惑吧,它香脆又好吃,吃一口就會上癮。但嚴格意義上來說,油炸食品屬于垃圾食品,因為油炸食品中含有致癌物質,會增加患癌的可能,還有就是油炸食品中的油脂和熱量,會影響人體正常的代謝,容易出現脂肪肝。所以乙肝病人一定要遠離它,不然你的肝病會變得更嚴重哦。

3、乙肝病人要和味精保持距離

味精是很好的調味品,對于正常人來說,做菜時放些味精對人體的影響不是很大,但乙肝病人,則不建議做菜時放味精,畢竟味精中含有一些有害物質,乙肝病人經常吃的話,會給肝臟的解毒帶來負擔,從而讓肝臟損壞的更嚴重。

4、乙肝病人要和甜食保持距離

吃甜食會讓人的心情變好,但乙肝病人則需要和它保持距離,如果乙肝病人經常吃甜食的話,則容易增加體內的脂肪含量,人體內的脂肪含量增加后,肝臟的新陳代謝能力會變弱,嚴重的話還容易得脂肪肝,這對肝臟恢復很不好,乙肝病人一定要管得住嘴。

上面這4種食物,乙肝病人一定做到敬而遠之,不要等肝病加重后再改善,那時候后悔就有可能來不及啦。當然了,乙肝病人除了要在飲食上多注意外,日常生活中一定要養成規律的作息,一定不要熬夜,不然會加重肝臟的負擔,對肝臟的恢復很不利。

(本文內容/圖片來自于網絡,僅供參考,一切診斷及醫療的依據請遵從醫生的指導。)

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