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養生粥
養生粥

  養生粥:養生粥可調節胃口,增進食欲,補充身體需要的水分。養生粥味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易于消化,實在是養生保健的佳品。養生粥的妙不可言,在于它介于飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功,有菜的美味爽口,也不乏湯的營養開胃。養生粥既適合做早餐,也適合做夜宵,因為,粥中的淀粉充分地與水分結合,既提供熱能,又不乏大量水分,極易消化。對于肝病患者來說,吃哪些養生粥有好處呢?適合肝炎患者的養生粥有哪些?適合肝硬化患者的養生粥有哪些?適合脂肪肝患者的養生粥又有哪些?春夏秋冬四季養生粥可以一樣的嗎?

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三粉粟米粥:將粟米80克加水煮沸,將成粥時加入茯苓粉、葛根粉、山楂粉各30克,和勻后繼續煮成稠粥,每日1劑,在酒醒后服食,具有化痰【詳細】

茵陳車前草粥:取茵陳30克,梔子5克,茯苓10克、香附6克,鮮車前草30克,加水共煎成藥汁,去渣取汁后與梗米100克同煮成粥,加入白糖【詳細】

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