7星彩走势图带连线|7星彩近500期走势图
養肝網 > 四季養肝 > 正文>
綜合
問醫生

春季養肝護肝事半功倍

來源:養肝網2019-03-07 個評論我要訂閱
  “春天是養肝的最好季節,利用春天好好養肝,疏肝氣解肝郁養肝血,非常重要。”魏東稱,春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。

春天,萬物復蘇、去陳生新、欣欣向榮,此時應生發體內陽氣,早睡早起、梳理頭發、放松身心、散步庭院,使情志舒暢,幫助肝陽升發,贊美而舒情懷,這才是春季順時的養生之道。

肝木應于春,如果違背春天時令養生,則損傷肝木,肝木生發不足,導致木不生火,長夏來臨之季就會發生寒涼疾病。

“要養肝,一方面要進行情緒的調節,另一方面要養肝血。”魏東表示,怒傷肝,導致肝血虧虛,表現為口干、口苦、目赤(眼熱、眼紅)、頭暈、頭脹、頭痛,因此控制情緒對養肝來說很重要。

而春天也恰恰是肝病容易發作的季節。如果氣血不通,周遭環境中的病毒、細菌生長旺盛,容易誘發慢性肝病在此時發作,包括乙肝、傳染性疾病等。因此,有慢性肝病者,更需要在春季養肝、護肝

(本文內容/圖片來自于網絡,僅供參考,一切診斷及醫療的依據請遵從醫生的指導。)

相關閱讀:

更多>>

今日醫學顧問

特別聲明:養肝網內容僅供參考,不作為診斷及醫療依據。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養肝網 版權所有 養肝護肝交流群
7星彩走势图带连线 足球直播90 球探体育比分6.5版本 极速3d计划软件下载 星罗斗地主龙虎 A25彩票 足球比分007 澳洲极速时时官方 宝宝计划官网下载安装 下载牛牛游戏 时时彩上上计划