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護肝方法:培養自控能力

來源:養肝網2018-03-05 個評論我要訂閱
    培養自控能力
  對于肝病所帶來的煩惱和不愉快,應當承認其發生的情理性和必然性。此外,在日常生活中,還要注意培養個人的自控力,有足夠的思想準備和心理承受能力,即使患病了,也要保持頭腦冷靜,配合專業醫生進行合理治療。
  不要讓自卑干擾你的病情
  肝病病人的自卑心理是很常見的。生活中害怕受歧視,害怕別人疏遠自己,有的病友選擇了隱瞞,帶病堅持上班,不敢休病假,甚至不敢到醫院就診,生怕被別人知道,造成自己孤立無援。當病情實在隱瞞不住時,病情已一發不可收拾,錯過了積極治療的好機會。
  其實,與其為避免受歧視而延誤治療時機,還不如主動面對現實,排除思想顧慮,克服自卑心理。另外,你還應該懂得,病毒性肝病雖然是一種傳染病,但其傳染時間是有限的,其傳播途徑也是可以切斷的,絕大部分的肝病病人在經過系統的治療后是可以得到全面康復的,不會影響正常的工作、學習和生活。
  因此,得了肝病后千萬不要為逃避一時的壓力而不敢公開自己的病情,從而失去救治的大好時機。此外,人心都是肉長的,一旦你周圍的人知道了你的病情,絕大多數朋友和同事首先選擇的是同情和幫助,絕不會袖手旁觀。全社會應該關心、幫助肝病病人,消除對肝病病人的歧視與偏見。從這個意義上說,提高全民族的健康意識,普及肝病的衛生知識已迫在眉睫。
(本文內容/圖片來自于網絡,僅供參考,一切診斷及醫療的依據請遵從醫生的指導。)
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